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动不动就满头大汗，说明哪些身体问题？医生告诉你答案

作者：足球人 发布于：2021-8-3 5:41 Tuesday 分类：竞猜足彩比分直播

王娟【化名】是一个南方的姑娘，从小在南方长大的，说话的声音柔柔弱弱的，性格也很温柔，大家都很喜欢她，但是，王娟有一个特点，就是非常容易出汗，每次大家在同一个环境的时候，她一个人会出很多的汗，她的手脚总是出汗，家人担心她，就找老中医为她调养一下身体，在喝了一个月之后，她的症状就好转了一些，但是，就停了一周，又恢复了原状，总是靠中药吊着也不是一回事，她家里的人都为这个事情伤透了脑筋。

在夏天出汗是十分正常的，但是，在我们的生活中，像王娟这样的人，也数不胜数，真的很容易出汗，有的时候就在一起，到那时他们就会出很多的汗，这是为什么呢？是因为自己身体太过于虚弱了呢？还是在利用这种方式进行排毒呢？

动不动就满头大汗，是身体在“排毒”吗？

汗液，又有一个名字叫做津液，其实我们体内排出的这些汗液就是人体内的水分，水分的排出途径有很多，它不仅可以通过汗液排出，可以通过排便和排尿排出，也可以通过皮肤表面的毛孔排出。虽然从排出的量来看的话，通过汗液代谢排出的水分其实很少，没有尿液那么多，但是因为通过汗液排出的方式比较特别，所以人们总会有一种自己在排毒的感觉，其实这种感觉是错误的，因为排出来的都没什么毒素，都是人体内的代谢废物。那么，是不是身体太虚了，所以才一直流汗呢？我们可以看看出汗的类型，看看你是哪一种。

先来说说正常出汗吧！正常出汗有以下这些类型

吃饭出汗——吃饭的时候出汗，这是十分常见的，往往在我们吃了什么刺激性食物之后，就会出现出汗的症状，通常是因为我们吃了刺激性的食物，生活中有这些事情之后，会出现剧烈出汗的情况，比如说吃辣椒，辣到出汗，吃生姜，身体发热冒汗，当饮食的影响消失后，出汗情况就会缓解。

由于紧张而出汗——如果是要在一些重要场合下说话，心里难免有一些害怕和紧张，在这时，在大脑的指挥下，汗腺就会猛烈的流汗，等说话完毕之后，心情就会平复，就不会流这么多的汗了。

高温出汗——在炎炎夏日，在室外工作的人由于室外温度太高，会通过出汗的方式来降低自身温度。

运动出汗——至于这一点，大家应该都能够理解，因为在运动的时候，人体会产生大量的热量，为了流汗，毛孔就会括号在那个，当停止运动的时候汗液就不会再流。

上面所说的情况，是生活中常见的一些，都是由于外部因素的干扰造成的，当外界的因素消失的时候，就能够缓解，这些不需要太过于担心，但是除了这4种出汗之外，还是一直出汗的话，就要考虑一下别的原因了。

下面就让我们来看看非正常出汗

在医学方面，不正常的出汗包括自汗和盗汗，肺是管理皮毛的器官，它们负责控制出汗，如果说是，动不动就出汗的话，就说明肺气虚，出现这种症状的人很明显，因为他们十分懒惰，不想任何事，每天最喜欢的就是躺着啥也不干，但是身子骨很弱，平时的时候说话声音微弱，像蚊子哼哼。经不住风吹，一吹风就头疼感冒流鼻涕，平时喜欢吃温热的食物，很少吃冷饮喝冷水。

盗汗，对于这个。中年女性朋友可以说是老朋友了，往往是在睡着之后流汗，这就表明了体内的火气太过于旺盛，一般是肝肾阴虚，具体表现为腰酸胁痛，眼干，耳朵有嗡嗡声，失眠心烦，皮肤粗糙，重点在于清热下火、滋阴补肾。

一般情况下，皮肤出汗是为了散失体内的热量，跟体虚有一定的关系，但是，没有排毒的功能，要注意出汗量的问题，如果不是正常的话，就要注意是不是身体出现什么问题了。

如果你出汗比较多，可以跟上面所说的进行对照，如果是正常的出汗的话，例如：因为温度太高而导致的出汗，或者是因为紧张后出汗，对健康没什么影响，可以进行恰当的自我调节、降温即可，洗澡、吹空调、自我暗示。但是如果是自汗或盗汗，就一定要重视起来，积极地调理，同时还要多留个心眼，可能是大病预警，要及时检查。